در این پست سعی می کنیم چند روش مثبت برای داشتن موهای طبیعی و شیک را بیان کنیم:
۱- داشتن رژیم متناسب با سیستم بدن :
سعی کنید هر روز از رژیم یکنواختی تبعیت کنید تا بدن شما به استایل خاصی در این زمینه دست پیدا کند. غذای سبک همراه با مواد غذایی مناسب می تواند در این زمینه به شما کمک کند موادی که شما برای این رژیم غذایی نیازمندید :
۱- تخم مرغ
۲- ماهی
۳-کرفس
۴-سویا و لوبیا
۵-گوشت کوسفند
۶-میوه های تازه
برای داشتن موهای طبیعی خیلی اهمیت دارد که روس و آهن به میزان کافی به بدن شما برسد موادی که به شما معرفی کردیم می توانند به راحتی میزان روی و آهن بدن شما را تامین کنند. مو برای داشتم حالت براق و شاداب نیازمند این مواد معدنی می باشد که به راحتی می تواند موی شما در حالت طبیعی نگه دارد.
۲- استفاده از شامپو:
شمامپو های زیادی به بازار روز دنیا وارد می شوند اما انتخاب درست اصل قضیه می باشد. شما تا چه حد به این موضوع اهمیت می دهید تا چه حد از مو های خود و ویژگی های آن اطلاع دارید. ابتدا باید تعیین کنید که موی شمااید چرب ، طبیعی و یا نرم است و بعد از آن باید تعیین کنید چه موادی لازم دارید تا بتوانید شامپوی مناسب را انتخاب کنید